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        心肌缺血能運(yùn)動(dòng)嗎
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-05-17   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　心肌缺血的人不應(yīng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，最好是慢跑或是太極拳，可做輕微的體育活動(dòng)，如打太極拳、做廣播操、散步等。
        　　注意事項(xiàng)：
        　　1．少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng) 物內(nèi)臟等。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果。
        　　2．節(jié)制飯量，控制體重。
        　　3．限制食鹽的攝入，每日以6克以下為宜。
        　　4．如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物，使血壓保 持在正?；蜉^低水平。
        　　5．不吸煙，節(jié)制飲酒。
        　　6．生活要有規(guī)律，避免過度緊張和情緒波動(dòng)。保持大便通暢 、睡眠充足。
        　　7．可做輕微的體育活動(dòng)，如打太極拳、做廣播操、散步等。
        　　8．常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或 服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。
        
			
        
			
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        無(wú)癥狀心肌缺血危險(xiǎn)嗎 
        
                    
        眾所周知，無(wú)癥狀心肌缺血我們可以理解為沒有任何臨床癥狀的心肌缺血，導(dǎo)致患者突然發(fā)病致使死亡的一種急性病，但是還是有一些人認(rèn)為無(wú)癥狀心肌缺血不危險(xiǎn)不嚴(yán)重，不會(huì)發(fā)生...