先兆流產(chǎn)的預(yù)防保健
對(duì)于先兆流產(chǎn)這種影響女性孕育的疾病，女性們還是比較害怕自己患上的，因?yàn)檫@絕對(duì)是一種對(duì)于女性的健康和生育有很大的影響的疾病，這就需要掌握一些預(yù)防的方法，下面主要給大家介紹一下先兆流產(chǎn)預(yù)防保健都有什么方法呢?
1、注意不要?jiǎng)诶郏?/strong>一般希望懷孕前3個(gè)月的準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量不要太大，因可能引起先兆性流產(chǎn)，若是出現(xiàn)陰道出血、肚子悶痛等情況，即為先兆性流產(chǎn)的警訊，需盡快就醫(yī)診斷。另外，出現(xiàn)這樣的情況則可能過(guò)于勞累或是活動(dòng)量過(guò)大，準(zhǔn)媽媽也需多臥床休息。
2、使用藥物：懷孕前3個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)發(fā)展的關(guān)鍵期，因此，使用藥物要特別小心，看病時(shí)要告知醫(yī)生已懷孕。
3、避免放射：懷孕前3個(gè)月的活動(dòng)以盡量不影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育為主，因此，若是不得已需要照X光，也必須請(qǐng)醫(yī)生以最低劑量照射，也要記得以防護(hù)罩覆蓋肚子。
4、均衡飲食：懷孕期間需均衡的攝取六大類食物，若是準(zhǔn)媽媽有貧血現(xiàn)象，可經(jīng)醫(yī)生診斷再另外補(bǔ)充鐵劑，而懷孕前三個(gè)月因激素改變，孕吐現(xiàn)象嚴(yán)重，可服用維他命B6來(lái)減緩孕吐的現(xiàn)象。
總之，通過(guò)上述給大家介紹的一些內(nèi)容，相信大家都了解了先兆流產(chǎn)預(yù)防保健方法，建議女性在備孕期間一定要好好的休息，還有就是飲食上一定要注意的就是均衡飲食，當(dāng)然還需要做到的就是避免放射很輻射，從而做好先兆流產(chǎn)的預(yù)防工作。
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