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        運(yùn)動(dòng)對(duì)艾滋病有好處
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-03-30   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　人們普遍認(rèn)為艾滋病病人由于與HIV相關(guān)的壓力產(chǎn)生負(fù)性情緒， 減弱病人戰(zhàn)勝疾病的意志，推遲對(duì)不健康行為作出改變，從而影響艾滋病的轉(zhuǎn)歸和發(fā)展。而一些健康的生活方式，如進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、保持良好的情緒則會(huì)改變這些狀況，對(duì)艾滋病病人產(chǎn)生有益的作用。
        　　在對(duì)運(yùn)動(dòng)的作用與意義研究中發(fā)現(xiàn)：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)肌肉力量、保持良好體形體重、提髙心肺功能和有氧運(yùn)動(dòng)力以及身體的柔韌性，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉使正常人或艾滋病病人增加自我效能感、緩解緊張、振奮情緒，分散對(duì)負(fù)性情緒的注意力，減輕壓力，從而維持免疫系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)食欲，提高艾滋病病毒感染者及艾滋病病人的生活質(zhì)量。
        
			
        
			
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        艾滋病病因 
        
                    
        在日常生活中，我們必須時(shí)刻注意艾滋病的感染，因?yàn)樗麑?duì)其的危害將是失去生命。由于目前的治愈可能性為零，大家對(duì)其產(chǎn)生的恐懼也隨之增加。所以我們要了解一下這些容易被忽...