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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        蘋果粥的功效和作用
        
				
        
																		
        31歲
        
						                              
										2016-04-08  00:12      瀏覽8955次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近家里買了很多新鮮的蘋果，但是總是直接吃都不是特別的喜歡，我在做早餐的時候就會做些蘋果干粥，但是家人擔(dān)心這樣的吃法沒有營養(yǎng)，我想了解下蘋果粥的功效和作用？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								蘋果是日常生活中最常見的水果，它的營養(yǎng)價值非常豐富，含有大量的維生素和膳食纖維，并且蘋果的熱量也非常低，制作成蘋果粥仍然能保留蘋果的營養(yǎng)價值，同時還有助于消化和潤肺的作用，對于咳嗽或者食欲比較差和便秘的人來說是很好的食物，并且在制作的過程中可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)?shù)奶砑影滋腔蛘呤欠涿壑谱鳌?
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          張舟
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									697717
								人
							
        
							
          2016-04-08 00:16
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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