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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        強迫癥可以通過什么運動來改善的呀？
        
				
        
																		
        51歲
        
						                              
										2015-06-08  04:55      瀏覽6768次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我最近才是對自己的要求比較高，比如拿最簡單洗手，每天都要不停的洗多次，前天的時候聽人說這是患有強迫癥狀的，讓我進行自我治療改善過來想得到怎樣的幫助：強迫癥可以通過什么運動來改善的呀？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助，注意調整好自己的心態(tài)，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，平時多做點自己喜歡的事情，盡量轉移自己的注意力，不要刻意的去想去做，。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-06-08 07:00
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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