- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥有改善的辦法么
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26歲
2015-07-19 04:15 瀏覽6271次
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病情描述：
我自己有強(qiáng)迫癥，自己喜歡記車牌號(hào)碼，每次都這樣，我都不喜歡記錄這些，但是大腦控制不住，不知道強(qiáng)迫癥有改善的辦法沒(méi)有想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥可以如何改善呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，行止停止法：行止停止法是用毅力強(qiáng)行停止脅迫行止的自控形式，當(dāng)脅迫行止涌現(xiàn)時(shí)，內(nèi)心就默念：“我不恐懼，我能掌握住它，它不是我的對(duì)于手”用堅(jiān)強(qiáng)的志氣強(qiáng)行停止脅迫行止，由此來(lái)抵制強(qiáng)迫癥。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2614 人- 2015-07-19 04:19
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