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        有強(qiáng)迫癥了如何改善呢?

        30歲

               2015-06-09 07:02      瀏覽4382次
          病情描述:
          我好像一直就有強(qiáng)迫癥這種病,不管是白天還是晚上睡覺之前我都要把手機(jī)關(guān)掉,而且每次都要看手機(jī)好幾次,而且洗手的時(shí)候我都會反復(fù)的洗,后來去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是強(qiáng)迫癥,我想改善下,怎么辦呢。想得到怎樣的幫助:有強(qiáng)迫癥了如何改善呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,改善強(qiáng)迫癥,是由于缺乏了一點(diǎn)自信,多鼓勵(lì)自己,會有這樣的擺放你覺得在強(qiáng)迫自己,那就怎么舒服怎么來,自己想放哪就放哪,把強(qiáng)迫換成喜歡,直到你自己滿意為止,不要老是習(xí)慣性的強(qiáng)迫或者提醒自己應(yīng)該怎么樣,或者東西放在哪里,把強(qiáng)迫當(dāng)成喜歡就好了。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-06-09 09:04
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