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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎么自我治愈強(qiáng)迫癥?
        
				
        
																		
        34歲
        
						                              
										2015-05-22  07:44      瀏覽4379次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          不知道是從什么時候開始,老是覺得自己不對勁這個情況出現(xiàn)的頻率很高的,我有個缺點特別讓我苦惱，特別難以容忍自己輕微的過錯和失誤，有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，做事反復(fù)核實，門本來已經(jīng)鎖得好好的，又要從樓下跑到樓上看是否鎖好，嚴(yán)重影響了正常生活。想得到怎樣的幫助：怎么自我治愈強(qiáng)迫癥?
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我。要立刻行動，不斷強(qiáng)化正確的認(rèn)知，形成一種堅定的信念，樹立生活目標(biāo)，然后投入到生活中，投入到有意義的行動中，面對一切。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2015-05-22 07:02
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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