- 問
- 觀念強迫癥嚴重，希望能夠徹底治愈
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24歲
2013-09-15 15:51 瀏覽10599次
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病情描述：
不知道這是否屬于強迫癥。對微小的事情我會去反復(fù)想很多遍，去想這件事情的前因后果。有些東西有些事情反復(fù)的想，明知道沒有必要去想，但還是回去想。當(dāng)自己控制自己別再去想時，腦子里就一片混亂，后腦很昏沉。有時候感覺血管都要爆炸了，覺得自己不會就這樣突發(fā)腦溢血或者什么疾病就死了吧。很擔(dān)心以后一直這樣下去對自己的生活生命造成影響。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好、根據(jù)你說的是強迫癥的表現(xiàn)，具體什么病癥是需要專家診斷才能確定，短暫出現(xiàn)并無大礙，長時間出現(xiàn)已經(jīng)是一種病癥表現(xiàn)，指導(dǎo)意見我們希望您采用中醫(yī)綜合療法來治療，我們主要采用中藥、針灸以及現(xiàn)代心理療法來治療的，希望可以幫助您
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，從描述上來生活已經(jīng)產(chǎn)生一些困擾了。強迫癥是指焦慮、不安的圖像、影像或沖動會反覆出現(xiàn)，自己想要擺脫卻擺脫不了，腦子像是不受控制般的，經(jīng)由整體評估完之後才能說是強迫癥。我們的想法是會形成既定的思路模式的，我們需要的就是對微小的事情不去關(guān)注太多，因為當(dāng)我們越關(guān)注的時候，也就陷入了思考的漩渦里面。要不去關(guān)注是會引發(fā)焦慮的，允許自己也會焦慮，對自己多一些肯定、接納，慢慢就會感到比較自在了，如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)影響到生活了，建議還是及早接受評估與確診，希望有幫助到你，祝好！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！你提到的情況的確有強迫傾向。你嘗試控制自己不去想時，除了頭腦感覺昏沉外，內(nèi)心有什么想法呢，是不是擔(dān)心如果不仔細回想清楚的話，就會發(fā)生什么不好的事情、或者有什么事情遺漏了不在自己的掌控范圍內(nèi)、甚至是后果特別嚴重自己無法承擔(dān)。其實，強迫癥包含兩方面，一是強迫思維，即對內(nèi)心的擔(dān)憂或指令，如“如果我不想清楚這件事情的前因后果，就會……”，另一方面是強迫行為，就是為了緩解這種擔(dān)憂或焦慮做出的心理活動，如反復(fù)去想，明知沒有必要還是要反復(fù)想清楚了心里才舒服。目前國際上治療強迫癥最有效的方法是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對待強迫思維，我們要注意但不跟隨，雖然出現(xiàn)了擔(dān)憂的想法，但畢竟想法不是事實；對待強迫行為，我們要堅決克制，每一次反復(fù)去想就像毒癮發(fā)作就縱容自己吸毒一樣，后果只會需要越來越多的毒品，因此我們要從延遲強迫行為到停止強迫行為。在這個過程中，焦慮情緒有時候很強烈，會讓我們出現(xiàn)想做強迫行為的沖動，正念練習(xí)可以很好地幫助我們與焦慮情緒共存，忍住沖動直到情緒下降。推薦你看看走出強迫癥找回美麗的日子一書，也歡迎關(guān)注我的微博，上面有一些講座的錄音，希望可以幫到你！
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