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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抽動癥如何來自我治療？
        
				
        
																		
        12歲
        
						                              
										2015-05-21  02:01      瀏覽10495次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          孩子從半年前開始，頻繁的眼眨，不知道是和哪個(gè)人學(xué)的。一停下來就看到他在眨眼，而且速度很快。他自己也意識到了。去醫(yī)院看了，是得了抽動癥。想得到怎樣的幫助：請問抽動癥患者怎么來進(jìn)行自我的治療。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，可以教孩子應(yīng)用一種與抽動相反或不一致的行為來對抗反應(yīng)，通過對抗反應(yīng)來阻止抽動。例如，有些愛發(fā)聲的孩子，對抗反應(yīng)就是采用緊閉嘴巴，通過鼻子進(jìn)行慢節(jié)奏深呼吸，阻止發(fā)音。教會孩子如何以系統(tǒng)的方式去輪換地緊張、放松每一個(gè)肌肉群。讓孩子學(xué)會放松和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來，改善孩子焦慮的情緒。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          張寶仁
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									1660
								人
							
        
							
          2015-05-21 05:14
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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