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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥的初期表現(xiàn)都一般是什么
        
				
        
																		
        31歲
        
						                              
										2015-05-11  05:47      瀏覽6148次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          工作壓力大還是沒有休息好的原因，消極的不好的事情，心情總是很郁悶，我不知道最近是有意工作壓力大，總是提不起精神來，我應該怎么辦？想得到怎樣的幫助：怎么改善抑郁癥？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，得了抑郁癥，首先要學會調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立正確的世界觀人生觀還有價值觀，要多參加一些戶外活動，多和朋友們在一起，不要總是一個人，要需找自己感興趣的事情去做，多做一些戶外運動，看一些搞笑積極的電視劇或者電影，調(diào)整自己的心態(tài)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2015-05-11 06:59
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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