- 問
- 抑郁癥的危害一般都包括什么？
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30歲
2014-09-05 08:08 瀏覽9471次
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病情描述：
之前感覺老公挺正常的，也沒有什么精神疾病，但是最近感覺有點不好，后來知道得了抑郁癥了，知道這個病是有危害的，但是不知道其危害都是有什么。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者要堅持鍛煉。尤其晨練時最為重要的，因為患有抑郁癥的人都會變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時候出來鍛煉不僅會放松身體，內(nèi)心也會慢慢放松下來，那么情緒就會有一定的緩解。所以堅持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸這是最常見的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游。負面情緒受會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥有如下的危害：思維消極悲觀：憂郁心境可導(dǎo)致思維消極、悲觀和自責、自卑，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。長時抑郁情緒會導(dǎo)致思維困難，腦力勞動的效率明顯下降，影響大腦運轉(zhuǎn)，頭昏，記憶力下降以及睡眠障礙。
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