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        抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)恩?

        22歲

               2015-05-10 03:54      瀏覽5893次
          病情描述:
          自己的身體不是很好,總是感覺身體不舒服,大夫診治之后就說是患有病癥,需要進(jìn)行診治吃些營(yíng)養(yǎng)食物,注意康復(fù)身體,沒事的時(shí)候鍛煉。想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,得了抑郁癥首先要及時(shí)肯定自己,每天晚上睡覺以前,要充分肯定自己這即將過去的一天的成績(jī)和進(jìn)步,不講消極的東西,能寫日記最好,把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上,天天都這樣記日記,覺得生活會(huì)越來越有意思。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-05-10 05:01
        向TA提問

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