- 問
- 抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)病癥？
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22歲
2015-04-29 09:33 瀏覽7409次
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病情描述：
自己的心情不是很好，最近總是出現(xiàn)難受，大夫診治之后就說是患有病癥，沒事的時(shí)候可以吃些營(yíng)養(yǎng)食物，注意飲食護(hù)理，才會(huì)康復(fù)身體的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者怎么進(jìn)行恢復(fù)？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了抑郁癥首先要及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績(jī)和進(jìn)步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績(jī)記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。
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