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        抑郁癥患者,到底要怎么辦呢?

        31歲

               2015-05-02 02:28      瀏覽10900次
          病情描述:
          這段時(shí)間工作很不順利,并且和老公吵架了,我現(xiàn)在特別的煩,好想大聲哭出來,我現(xiàn)在天天在家,哪里也不想去,誰能幫幫我啊。想得到怎樣的幫助:抑郁癥的人應(yīng)該怎么辦才會(huì)好呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁患者可以多出去走走,不要天天窩在家里,并且可以去上上心理課,提高自己的心理能力,并且多吃水果能有效的緩解自己的情緒,并且可以經(jīng)常出去鍛煉身體,參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高心情愉快。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2653
          2015-05-02 03:30
        向TA提問

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