- 問(wèn)
- 抑郁癥的人，到底該怎么辦？
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33歲
2015-05-13 07:45 瀏覽7427次
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病情描述：
工作不順心，和老婆也經(jīng)常吵架，現(xiàn)在我的心情很糟糕，看到誰(shuí)也不想說(shuō)話，什么也不想做，誰(shuí)能救救我，誰(shuí)能體會(huì)到我的感受啊，我好難受。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的人應(yīng)該怎么辦才會(huì)好呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁患者可以多出去走走，不要天天窩在家里，并且可以去上上心理課，提高自己的心理能力，并且多吃水果能有效的緩解自己的情緒，并且可以經(jīng)常出去鍛煉身體，參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高心情愉快。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-05-13 06:47
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