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        抑郁癥要到底怎么辦好呢?

               2014-11-07 15:13      瀏覽8735次
          病情描述:
          最近因為家里發(fā)生了很多的不好的事情,所以使得我一直都心情十分抑郁,就是常常會產(chǎn)生很多的不好的想法,很消極悲觀,常常吃飯的時候也是沒有胃口,醫(yī)生說是得了抑郁癥。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。動一下身體的一些大關節(jié)和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節(jié)放開,肌肉松弛就行了。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-11-07 15:15
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