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        問(wèn)
        多吃哪些食物可以緩解強(qiáng)迫癥癥狀?

        28歲

               2015-05-17 05:23      瀏覽9922次
          病情描述:
          我在沒有結(jié)婚的時(shí)候我就患有強(qiáng)迫癥了,那時(shí)候一個(gè)人住還沒什么,自從兩年前結(jié)婚后就和公婆住在一起,就因?yàn)槲易鍪驴偸且话逡谎鄣模瑢?duì)很多東西都看不慣,導(dǎo)致了我和婆婆的關(guān)系非常的不好,其實(shí)我自己心里也很難受,但我就是控制不住自己。想得到怎樣的幫助:多吃哪些食物可以緩解強(qiáng)迫癥癥狀?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,可以多食用深水魚,還有洋蔥,醫(yī)學(xué)研究證實(shí),洋蔥可以清除人的心理疲勞,緩解過(guò)渡緊張?jiān)斐傻膲毫?,也可以稀釋人體內(nèi)的血液,從而讓人體的大腦處于放松狀態(tài),從而徹底的改善其對(duì)大腦氧的供應(yīng),所以說(shuō)在治療強(qiáng)迫癥的時(shí)候,洋蔥成了首選食材。睡之前多喝牛奶,研究證實(shí),睡前喝牛奶對(duì)人的睡眠很有幫助,同時(shí)還能讓人體產(chǎn)生一種疲憊感,比安眠藥都有效。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2641
          2015-05-17 04:36
        向TA提問(wèn)

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