- 問(wèn)
- 抑郁癥患者應(yīng)該怎么辦好那？
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38歲
2015-05-08 06:51 瀏覽6910次
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病情描述：
上個(gè)月開(kāi)始就覺(jué)得生活什么都不順心，晚上睡不著，喜歡一個(gè)人呆著，吃不下飯，看什么煩什么，和家里人說(shuō)幾句話都不耐煩，最后被老不婆帶到醫(yī)院去檢查，說(shuō)是抑郁癥，到底抑郁癥要注意什么。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者應(yīng)該怎么辦好那？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者可以晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門曬太陽(yáng)可以驅(qū)除煩悶情緒，因?yàn)殛?yáng)光是一種電磁波，猶如一種天然的amp;quot;興奮劑amp;quot;，對(duì)身心健康大有裨益。平時(shí)多吃蔬菜可以疏通肝氣。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2343 人- 2015-05-08 07:08
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