- 問
- 感覺自己得了抑郁癥我該怎么做?
-
28歲
2015-05-18 07:20 瀏覽5906次
病情描述:
計劃與女友今年結(jié)婚,前不久差點分手,后來關系緩和,對感情我比較重視,平時我個人也比較心重。和好后一直心里抑郁,感覺自己對待自己的情緒很被動,希望能主動開心起來,消除自己不安狀態(tài),回復積極樂觀的態(tài)度。我該怎么做?想得到怎樣的幫助:感覺自己得了抑郁癥我該怎么做?
- 答
你現(xiàn)在是有焦慮的情緒,建議你多與女友溝通和交流,感情來源于不斷的溝通接觸,你要以更加積極的心態(tài)去面對她,不管她和不和你聯(lián)系你都要主動聯(lián)系她。這樣她會感到一切爭吵都沒有影響到你們之間的關系,于是她也會積極的面對你。
-
2015-05-18 08:39