- 問
- 您好！我感覺自己得了抑郁癥！
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25歲
2012-07-12 10:47 瀏覽4907次
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病情描述：
我總是想得很多，滿腦子都是猜疑；不會(huì)與人交流；心里總是很矛盾，沒有去過大城市；見到陌生人心慌害怕!
- 相關(guān)問題
- 我懷疑自己得了抑郁癥怎么辦？
- 感覺自己得了產(chǎn)后抑郁癥，有時(shí)居然想拿開水燙孩子，我是怎么了，我明知道那是不對的，可是腦子總是那樣去想
- 抑郁癥本人該不該讓知道自己得了抑郁癥？
- 自己好像得了抑郁癥
- 感覺自己得了抑郁癥
- 得了抑郁癥會(huì)自己康復(fù)嗎
- 懷疑自己得了抑郁癥請醫(yī)生幫我
- 我自己感覺像是得了抑郁癥老愛胡思亂想
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 多跟家人朋友聊天溝通，別把自己什么事情悶心里
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 是不是生完感覺自己沒啥地位了，想開點(diǎn)，慢慢會(huì)好的
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 不要想太多了，給自己太多壓力主要放輕松會(huì)好的
- 我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？ 盡量自己調(diào)節(jié) 放寬心也可以多聽聽音樂
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)你的描述，屬于內(nèi)向型人，有想改變現(xiàn)狀的想法就不是抑郁癥。指導(dǎo)意見建議學(xué)著和別人交流，心態(tài)平衡，有機(jī)會(huì)可以走出去了解外面世界。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的情況，應(yīng)該是抑郁癥指導(dǎo)建議抑郁癥如何治療呢?除了到專門的心理治療或心理咨詢機(jī)構(gòu)接受專業(yè)治療外，還可以采用一些個(gè)人治療方法，特別是抑郁癥狀不重時(shí)，一些自我治療方法也可以緩解甚至消除抑郁癥。 1、要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動(dòng)列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動(dòng)，看電影、聽音樂會(huì)等。 2、以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑郁的良好方式。你應(yīng)對自己說"我能做有利于他人的事，我不是無價(jià)值的人。"與人隔絕、離群索居是抑郁癥的主要原因。因此，人際交往是自我痊愈的重要因素。 3、抑郁常因惰性而起，行動(dòng)則是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理學(xué)家認(rèn)為"你做得越少，你就越做得更少。"患者應(yīng)訂出每天的行動(dòng)計(jì)劃，從起床到熄燈。 4、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據(jù)事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。不過我覺得最直接有效的方法還是去醫(yī)院治療，找一個(gè)好的、專業(yè)的、正規(guī)的醫(yī)院就行，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導(dǎo)意見：你好,抑郁癥的治療方法很多,如心理治療,睡眠剝奪治療,光療和電痙攣治療等,但當(dāng)代仍以藥物治療為主,心理治療為輔.抗抑郁藥是眾多精神藥物的一個(gè)大類,主要用于治療抑郁癥和各種抑郁狀態(tài).第一代經(jīng)典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥.有條件的話去看看心理醫(yī)生吧.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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主要還是心理障礙，可以克服就行，多和人交流，就會(huì)好些，信任他人，他人才會(huì)信任你。指導(dǎo)意見找親人聊聊天，去看個(gè)心里醫(yī)生也行。多參加一些運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身心。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)是抑郁癥，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療，三環(huán)類抗抑郁藥，選擇性5羥色胺重?cái)z取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑郁要，但是介于這些西藥的副作用比較大，治標(biāo)不治本，多了解一些中藥療法。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。
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