- 問
- 抑郁癥的情緒怎么緩解？
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28歲
2015-04-02 08:18 瀏覽4843次
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病情描述：
我經(jīng)常的覺得很難過，有時候就二十沒辦法從這種情緒里面走出來，還會不知道怎么就哭了，我自己測試過了是輕度的億元整，我也不想自己一直這樣我該怎么做來緩解這樣的情況。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的情緒怎么緩解？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你平時應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，情緒抑郁是一件十分痛苦的事，如果自身無法調(diào)整，就必須要看醫(yī)生，首先必須明確診斷，以鑒別是否是抑郁癥。因為抑郁癥不僅影響患者本人的生活質(zhì)量，同時也影響著患者的家庭的和諧。因此應(yīng)該重視抑郁癥，實際上抑郁癥并不可怕，可怕的是我們對抑郁癥的無知。早發(fā)現(xiàn)，早治療仍然是防治抑郁癥的重要方法之一。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這些心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舒必利或單受氧化酶抑制劑等，但藥物并無法根治。q7
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