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        有抑郁癥的人怎么辦緩解?

        44歲

               2015-03-20 08:23      瀏覽9838次
          病情描述:
          我一直以來都感覺我自己有抑郁癥,因?yàn)槲椰F(xiàn)在的心情十分的壓抑,每天過得都不是很開心,而且我現(xiàn)在晚上經(jīng)常性的失眠,也越來越?jīng)]有食欲了,我怕我的抑郁癥會(huì)越來越嚴(yán)重的。想得到怎樣的幫助:有抑郁癥的人怎么緩解?具體辦法?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,患有輕度抑郁癥的話,建議你自己進(jìn)行調(diào)節(jié)下,如果自己沒辦法調(diào)節(jié)的話,那趕緊看心理醫(yī)生.因?yàn)槿绻徽{(diào)節(jié)不治療,一直發(fā)展下去的話,一旦患上重度抑郁癥再接受治療的話,就必須要通過藥物進(jìn)行治療了,且一般治療精神疾病方面的藥物都是有負(fù)作用的,所以不建議

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-03-20 08:41
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,患有抑郁癥的病人建議不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,使你精力充沛,增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講,運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡單易行。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-03-20 10:36
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