- 問
- 該如何確認自己患有抑郁癥?
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45歲
2015-03-07 02:27 瀏覽9728次
病情描述:
我最近不知怎么回事,總是高興不起來,還總是流淚,對什么事情都不敢興趣,很擔心自己是不是患有了抑郁癥了呢?如何確認自己患有抑郁癥呢?我現(xiàn)在每天都很煩惱,不知道到底該怎么解決這個問題想得到怎樣的幫助:如何確認自己患有抑郁癥呢?
- 答
你好,我覺得抑郁癥是壓力太大造成的心理問題,不自信,不相信自己,干什么做什么都是錯,容易瞎想也許會有生命安全,還是建議你去咨詢一下心理醫(yī)生,在醫(yī)生的建議下治療,祝你健康。

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2015-03-07 02:49
- 答
你好,請不要過分擔心,在飲食上要常吃富含維生素b的食物,這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用,例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里,因為這樣會讓抑郁者更感壓抑,要多出去走動走動,看看大千世界,這樣有利于排解抑郁情緒。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人,培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

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2015-03-07 05:57
- 答
您好,抑郁癥的患者主要是根據(jù)自己的性格來進行確診。建議你服用中藥治療,比如烏靈膠囊等,有補腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。

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2015-03-07 06:30