- 問
- 該如何確認自己患有抑郁癥？
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45歲
2015-03-07 02:27 瀏覽9728次
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病情描述：
我最近不知怎么回事，總是高興不起來，還總是流淚，對什么事情都不敢興趣，很擔心自己是不是患有了抑郁癥了呢？如何確認自己患有抑郁癥呢？我現(xiàn)在每天都很煩惱，不知道到底該怎么解決這個問題想得到怎樣的幫助：如何確認自己患有抑郁癥呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，我覺得抑郁癥是壓力太大造成的心理問題，不自信，不相信自己，干什么做什么都是錯，容易瞎想也許會有生命安全，還是建議你去咨詢一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下治療，祝你健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，請不要過分擔心，在飲食上要常吃富含維生素b的食物，這些食物有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，例如魚類、谷類。多出去走動走動。當出現(xiàn)抑郁情緒時最怕呆在狹小空間里，因為這樣會讓抑郁者更感壓抑，要多出去走動走動，看看大千世界，這樣有利于排解抑郁情緒。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者主要是根據(jù)自己的性格來進行確診。建議你服用中藥治療，比如烏靈膠囊等，有補腎健腦，養(yǎng)心安神的作用。
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