- 問
- 如何判斷自己是否患有抑郁癥呢？
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36歲
2015-03-19 04:07 瀏覽7229次
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病情描述：
有誰您好，我這幾天感覺自己患有了抑郁癥，那么怎么才能夠確認(rèn)自己患有了抑郁癥了呢？抑郁癥都有什么表現(xiàn)呢？請(qǐng)醫(yī)生幫忙盡快解答。想得到怎樣的幫助：如何判斷自己患有抑郁癥呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，識(shí)別典型的抑郁癥有一個(gè)簡便的方法，即一個(gè)人的抑郁情緒持續(xù)兩周以上，同時(shí)伴有下述8項(xiàng)癥狀中的任何4項(xiàng)以上：1.興趣喪失或無愉快感;2.精力減退或持續(xù)疲乏;3.活動(dòng)減少或動(dòng)作遲滯;4.過分自責(zé)或內(nèi)疚;5.聯(lián)想困難或注意力不能集中;6.反復(fù)出現(xiàn)輕生的想法或行為;7.失眠或早醒;8.體重降低、食欲下降或亢進(jìn);如果符合這些條件，建議你及時(shí)找個(gè)心理醫(yī)生為自己調(diào)節(jié)情緒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重，要有目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力：這個(gè)目標(biāo)不要好高騖遠(yuǎn)，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會(huì)感覺很充實(shí)，沒時(shí)間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態(tài)中走出來，不要和別人比優(yōu)點(diǎn)，多想想自己的長處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，可以從衣著，發(fā)型等發(fā)面提升自己的自信心，這點(diǎn)對(duì)女性很管用哦。建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。祝你身體健康，長命百歲。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試舍曲林或半日受氧化酶抑制劑等，但藥物并無法根治。h1
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