- 問
- 覺得我最自己有抑郁癥要怎么辦？
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35歲
2015-04-26 06:33 瀏覽4135次
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病情描述：
我最近感覺我自己可能是有了抑郁癥了，因為我現(xiàn)在覺得我的心情非常的低落，覺得什么事情都沒有開心的，我不喜歡出去與其他人交流，更加的不喜歡在人多的地方待著，我想幫助我自己但是不知道要怎么辦好。想得到怎樣的幫助：覺得我自己有抑郁癥怎么辦？有什么辦法？
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- 我覺得自己有抑郁癥要怎么辦？
- 覺得最近有抑郁癥要怎么辦？
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- 醫(yī)生你好，我覺得我有抑郁癥怎么辦？ 醫(yī)生
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的病人建議您多出去透透新鮮空氣，要加強身心的素質(zhì)，找朋友聊聊天，外出旅游，平時可以通過運動，唱歌等方法排解自己的情緒，必要時可以看看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)。
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