- 問
- 患有強迫癥應(yīng)該怎么治療呢呀？
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32歲
2015-03-06 10:04 瀏覽6869次
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病情描述：
我從小就膽子小，經(jīng)常的害怕自己在家，慢慢的我就特別的孤僻，患上了強迫癥，請問下醫(yī)生我應(yīng)該怎么治療啊？想得到怎樣的幫助：患有強迫癥怎么治療?。?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴(yán)重，時刻提醒自己用不同角度去思考問題。強迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個性和思維方式。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，進行系統(tǒng)脫敏：使自己反復(fù)地長時間暴露于恐懼的想法和情境中，這樣會給自己提供豐富的信息，打破原來的錯誤連接，矯正一直持有的負性評價，最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習(xí)慣化。
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