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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        更年期綜合征鍛煉身體可以緩解病情嗎？
        
				
        
																		
        39歲
        
						                              
										2015-04-19  03:03      瀏覽9601次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我年齡不怎么大，可是現(xiàn)在生活壓力很大，供孩子上學(xué)，每個月還得供房貸，心情特別的不好，脾氣也變大了不少，老覺得老公做什么都不對，老公不放心我的身體，就帶我去醫(yī)院看了。醫(yī)生說我是患有輕微的更年期綜合癥。想得到怎樣的幫助：更年期綜合征鍛煉身體可以緩解病情嗎？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，可以的，更年期綜合征女性要進行身體鍛煉：更年期女性由于機體新陳代謝速度下降，因此非常需要進行身體鍛煉來加快新陳代謝，維持身心健康。比如散步、慢跑、騎車、負重訓(xùn)練等，都有助于加快新陳代謝，維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等疾病。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李賀
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									2485
								人
							
        
							
          2015-04-19 05:13
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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