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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎樣緩解抑郁癥好那？
        
				
        
																		
        26歲
        
						                              
										2015-04-19  07:21      瀏覽7975次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我這些天經(jīng)常會(huì)感覺自己的脾氣不正常，總是會(huì)莫名其妙的感覺很抑郁，有的時(shí)候還會(huì)亂發(fā)脾氣，不想說話，自己總是想不好的事情，有什么辦法能夠緩解一下才好。想得到怎樣的幫助：怎樣緩解抑郁癥好那？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，緩解抑郁可以出去散心和旅游也是調(diào)節(jié)心情的很好的方式，看看別人的生活方式，走一走名勝古跡，曬曬太陽，看看貓，可以讓一個(gè)人的心情變得非常的愉悅，可以的話，挑上你要好的朋友一起去吧，讓她多給你講講笑話，何樂而不為。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2453
								人
							
        
							
          2015-04-19 07:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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