- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥都是怎么調(diào)理好呢？
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32歲
2015-03-02 04:41 瀏覽7127次
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病情描述：
最近我很奇怪，家里的人都說(shuō)我像變了個(gè)人似的，說(shuō)我總對(duì)一些事情要求很高，做什么事情老是反復(fù)的去做，老感覺(jué)做不好，心里不舒服，家人看到我這樣很擔(dān)心我的身體，后來(lái)帶我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我的了強(qiáng)迫癥，我現(xiàn)在要怎么辦？想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥患者要怎么調(diào)理能好？
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- 得了強(qiáng)迫癥一般需要怎么調(diào)理呢？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般是有強(qiáng)迫癥，與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個(gè)假，調(diào)節(jié)一下情緒.指導(dǎo)意見(jiàn)：最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2015-03-02 02:07
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。希望對(duì)你有幫助。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-02 06:00
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