- 問(wèn)
- 我有抑郁癥要怎么辦？
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34歲
2015-04-06 03:18 瀏覽4886次
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病情描述：
我最近發(fā)現(xiàn)我自己的心情非常的低落，覺(jué)得每一天都不開(kāi)心，而且我現(xiàn)在非常的不愿意與外人交流，我懷疑自己現(xiàn)在是有抑郁癥了，但是我不想去看醫(yī)生，我想尋求一些方法，可以讓我自己幫助自己緩解一些。想得到怎樣的幫助：我有抑郁癥要怎么辦？有什么辦法？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，患有抑郁癥的病人建議不同的運(yùn)動(dòng)形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來(lái)講，運(yùn)動(dòng)療法安全、有效而且簡(jiǎn)單易行。
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劉樺
主治醫(yī)師 已幫助 2003 人- 2015-04-06 02:31
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。nc
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羅美莉
主治醫(yī)師 已幫助 1716 人- 2015-04-06 02:37
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述分析，根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是產(chǎn)后抑郁癥。這是需要及時(shí)的治療的。建議及時(shí)調(diào)整好自己的情緒，你說(shuō)的藥可以吃的，但不要吃的時(shí)間太長(zhǎng)，最好還是自己調(diào)節(jié)，不行就去醫(yī)院治療。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
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王麗英
主任醫(yī)師 已幫助 1862 人- 2015-04-06 04:19
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