得了抑郁癥怎么辦？_在線問(wèn)答

中華康網(wǎng)問(wèn)答> 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科> 問(wèn)題詳情

問(wèn)

得了抑郁癥怎么辦？: 32歲
2009-12-30 17:36 瀏覽9833次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

抑郁癥的原因很多,有工作原因,環(huán)境變化原因,甚至婦女產(chǎn)后也會(huì)有,有的青年因?yàn)槿鄙訇P(guān)愛(ài),也說(shuō)自己抑郁癥了.所以,分情況.如果是特定的,一般過(guò)了階段就好了,比如青春期的特定抑郁,環(huán)境變了就好了,考上大學(xué),走入社會(huì),一忙啥抑郁都沒(méi)了.產(chǎn)后一段時(shí)間,也自然消失.有的人更年期也會(huì)發(fā)生. 指導(dǎo)意見(jiàn) 如果你是長(zhǎng)期的抑郁,那就需要心理醫(yī)生的幫助了.但是,我國(guó)一般的醫(yī)生存在專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足,造成有病不敢就醫(yī),就醫(yī)效果不明顯等現(xiàn)象.如果真需要幫助,可留下網(wǎng)上聯(lián)系辦法,可以在某些領(lǐng)域幫你解決問(wèn)題.不收費(fèi)用,只是幫助需要幫助的人.

李勝開(kāi)

主任醫(yī)師

已幫助 697082 人

2009-12-30 18:03

向TA提問(wèn)

有用(11)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語(yǔ)動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀.抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺.世界衛(wèi)生組織,世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病病.引起抑郁癥的因素包括遺傳因素,體質(zhì)因素,中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常,精神因素等. 指導(dǎo)意見(jiàn) 1 凡事往好的方面看,告訴自己雖然遇到一點(diǎn)挫折也能很快過(guò)去,不要局限于眼前和個(gè)人的一時(shí)得失 2 把你的苦惱說(shuō)給你的好朋友聽(tīng),與他（她）聊聊對(duì)你會(huì)有很大幫助 3 多出去走走,最好是去那些自然景觀,特別是名山大川,面對(duì)著大自然的永恒和博大,人的一生是如此的渺小,更不必說(shuō)一點(diǎn)煩惱了 4 多跟別人溝通,多與朋友聚會(huì) 5 看一些勵(lì)志的書,還有一些笑話啊等等如果還不行就建議去看下心理醫(yī)生

項(xiàng)潔

主任醫(yī)師

已幫助 698480 人

2009-12-30 18:50

向TA提問(wèn)

有用(20)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

睡眠不好,體重增加,有點(diǎn)像更年期的癥狀,嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂.更年期是不會(huì)這么早了指導(dǎo)意見(jiàn) 建議還是調(diào)整好心態(tài),去看看中醫(yī),吃點(diǎn)湯藥吧,可能會(huì)有效果.

蔣曉林

主任醫(yī)師

已幫助 697274 人

2009-12-30 19:37

向TA提問(wèn)

有用(18)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好,這種情況有可能是你的壓力太大造成的. 指導(dǎo)意見(jiàn) 建議你對(duì)什么事都往好處想,保持樂(lè)觀的生活態(tài)度.多微笑,不要把什么事都放在心上,盡量放寬心.能不管的事就不要管.能不生氣的事就不要生氣.而且,盡可能的去幫助那些需要你幫助的人.不要計(jì)較回報(bào).真心的幫助別人,你會(huì)得到很多快樂(lè).而且,你的身體也會(huì)因?yàn)槟愕男那楹枚恢味?相信我,試試看吧.

李霞

主任醫(yī)師

已幫助 696891 人

2009-12-30 19:52

向TA提問(wèn)

有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

其實(shí)很多人都有不同程度的抑郁,如果不嚴(yán)重盡量別吃藥,遇事要勇敢的去面對(duì),還要學(xué)會(huì)知足常樂(lè),也許在很多人眼里你目前所擁有的一切正是他夢(mèng)寐以求卻得不到的,祝你早日走出抑郁的陰影. 指導(dǎo)意見(jiàn) 這種病都是要看自己的意志力!相信自己頂能走出這個(gè)困惑!平時(shí)多和朋友談?wù)勑?

劉凱

副主任醫(yī)師

已幫助 698811 人

2009-12-30 20:45

向TA提問(wèn)

有用(7)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好,建議您堅(jiān)持治療,可以考慮多多休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不要吃刺激性的食物,放寬心,這種病需要慢慢調(diào)理,祝您健康. 指導(dǎo)意見(jiàn) 您好,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾?。贿€要保證注意休息,充足睡眠；避免過(guò)度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),不要老是生氣,祝您健康.