- 問(wèn)
- 抑郁癥怎樣可以徹底治愈?
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21歲
2015-03-26 08:41 瀏覽5026次
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病情描述：
朋友經(jīng)常說(shuō)我有抑郁癥，是個(gè)憂郁的人?？偙凰麄冞@么說(shuō)我也感覺(jué)自己是不是得了抑郁癥了，能不能自己通過(guò)一些行為進(jìn)行判斷。想得到怎樣的幫助：怎么判斷自己是否得了抑郁癥？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個(gè)情況基本是可以治愈的，很多抑郁的人，都喜歡自己一個(gè)人，不喜歡和他人相處，所以為了解決這一問(wèn)題，我們要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，乒乓球等，這些都可以和他人交流，緩解自己的抑郁。自己在家，可以聽(tīng)聽(tīng)歌，看看電視放松自己的心情，通過(guò)歌曲緩解自己的壓力，我就試驗(yàn)過(guò)，通過(guò)聽(tīng)歌我的心變得很平靜，壓力也沒(méi)有那么大啦，我的抑郁癥得到緩解。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-26 08:04
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪。你是否感覺(jué)沮喪和憂郁，過(guò)去常做的事，現(xiàn)在做起來(lái)是否感到吃力。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-26 09:51
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用萬(wàn)拉法或鹽酸多塞平片等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。lu
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-26 12:06
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
