- 問
- 有輕微的強迫癥該怎么控制呢？
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33歲
2015-03-25 10:42 瀏覽6054次
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病情描述：
這一段時間老是出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，把工作帶到了生活當中來，半夜三更還老是在工作，而且有時候做好的事情老是懷疑沒有做好，精神有點崩潰，聽說是得了強迫癥，讓我驚呆了，想得到怎樣的幫助：有輕微的強迫癥該怎么控制呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者應(yīng)該記?。骸澳遣皇俏?，那是強迫癥在作怪”若抗拒聽從沖動或抗拒反應(yīng)，你將改變腦部，且讓強迫癥的感覺減少。若你對沖動反應(yīng)，你可能暫時舒緩一些，但是不久之后，沖動勢必更加嚴重。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)你所描述的，有輕微的強迫癥可以做藥物治療和心理治療，重點在心理治療方面，要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，可以給自己放個假出去旅游散散心，另外一定要勞逸結(jié)合，可以多鍛煉身體了促進身心健康控制病情，。
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