- 問(wèn)
- 產(chǎn)后抑郁癥要多吃哪些比較的好呢？
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38歲
2015-04-17 04:30 瀏覽9295次
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病情描述：
我自從生了孩子后我就跟變了個(gè)人似的，平時(shí)不愛(ài)出門了，整天擔(dān)心的事情特別的多，經(jīng)常會(huì)想起一些傷心的事情，有時(shí)還暗自流淚，精神也整天恍惚，醫(yī)生說(shuō)我這是產(chǎn)后抑郁癥，不知道吃什么好。想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后抑郁的病人應(yīng)該多吃些什么食物？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好；患者在飲食上應(yīng)選擇有一定脂肪類食品：普通過(guò)量的膽固醇是心血管疾病及中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)因子，但是假使食物中的膽固醇濃度含量過(guò)低也是抑郁癥和慢性疲倦癥候群，以至是精神異常的成因之一。所以抑郁癥患者能夠多攝取魚(yú)油，可改善抑郁及焦慮，蔬菜油含有大量的丙亞麻油酸，對(duì)治療抑郁癥有效。
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李秀茹
主治醫(yī)師 已幫助 2026 人- 2015-04-17 04:45
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