- 問
- 得了抑郁癥治好之后如何保養(yǎng)？
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45歲
2015-03-18 06:24 瀏覽5367次
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病情描述：
我得了抑郁癥，現(xiàn)在感覺很是痛苦，后來我去找了醫(yī)生做了相關(guān)的治療，感覺總算是治好了，可是我很擔(dān)心會復(fù)發(fā)，因為這段時間壓力確實很大，很沉悶，所以想提前做好預(yù)防措施。想得到怎樣的幫助：抑郁癥治好之后如何保養(yǎng)？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你首先應(yīng)該知道什么是抑郁癥，為什么會得抑郁癥？抑郁癥的復(fù)發(fā)是因為人會面對各種壓力，導(dǎo)致發(fā)病的習(xí)慣性情緒反應(yīng)又會繼續(xù)運作，因此治愈的根本不在藥物，而是遇到任何事情要鍛煉出好的心態(tài)。你后面的問題沒有什么實質(zhì)意義，是否復(fù)發(fā)在于自己，說穿了，抑郁其實就是一種態(tài)度。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，堅持正常活動。有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務(wù)，卻不去上班、甚至連家務(wù)都不做，越這樣患者越容易感到自己沒用。實際上患者有能力完成的事情，只要該干的就堅持干，這樣抑郁情緒就不會日益低落。
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