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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        老年抑郁癥的防治
        
				
        
																		
        65歲
        
						                              
										2012-01-15  11:14      瀏覽6843次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我母親平時(shí)一直是個(gè)工作女強(qiáng)人，退休還在外面返聘工作，最近體檢的時(shí)候查出她血壓高，加之平時(shí)身體就不太好，就回家休息了。我看她最近唉聲嘆氣的，顯得很有失落感。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，預(yù)防老年抑郁癥，不僅需要老年人自己的努力，同時(shí)也要家人的關(guān)心、理解。人是社會(huì)性的，老年人也不例外。首先應(yīng)鼓勵(lì)老年人多參加集體活動(dòng)，例如和其他老年朋友一起打打牌、下下棋、練練書(shū)法及繪畫(huà)，還可參加老年大學(xué)；也可積極進(jìn)行戶外活動(dòng)，如打球、跳舞、逛公園、慢跑等，有條件時(shí)可與其他老年人一同外出旅行。這種集體活動(dòng)要比一個(gè)人在家里看電視更有利于老年人的心理健康。當(dāng)遇到煩心事，最好找個(gè)人傾訴一下內(nèi)心的壓抑，千萬(wàn)不要把所有事情都放在心里，與其他朋友一起分享各自的快樂(lè)和痛苦，才能心胸舒暢。因此老年人多參加集體活動(dòng)，多結(jié)交朋友，豐富了生活，又能通過(guò)相互交流，相互開(kāi)導(dǎo)，使老年人的身心得到健康的發(fā)展，有效預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。其次，對(duì)子女來(lái)說(shuō)，不要忽視了老年人的精神問(wèn)題，要多抽空與他們交流、溝通，給老年人以精神安慰。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2455
								人
							
        
							
          2012-01-15 12:24
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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