- 問
- 關(guān)于抑郁癥的電影
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28歲
2011-12-31 03:28 瀏覽6695次
病情描述:
我妹妹得了強烈的抑郁癥,家族有病史,她是第3代了,上兩袋的發(fā)病情況都不一樣,而她這種屬于抑郁性的,心情時好時壞,總完一件事后總是后悔,晚上睡不著,早上是一天中最難度過的時間。
- 答
1,抑郁癥關(guān)鍵在于心理狀態(tài)的有效調(diào)整; 2,客觀反映是心理活動的源泉,十分重視培養(yǎng)自己的愛好情趣,技藝; 3,在心理活動上調(diào)動對抑郁癥的強制力,樹立自信心,消化敏感性; 3,著力養(yǎng)成大度、開朗、熱愛生活的上進心; 5,創(chuàng)造有節(jié)湊的、豐富多彩的、平凡而有趣的生活; 6,養(yǎng)成充足的良好睡眠的習(xí)慣; 7,放松心身,快樂生活,笑對人生。

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2011-12-31 03:30