- 問
- 關(guān)于抑郁癥方面的
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18歲
2012-03-12 09:21 瀏覽8714次
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病情描述：
全部癥狀： 發(fā)病時間及原因： 這幾個月，經(jīng)常感到很悶，呼吸不暢，與別人總是談不攏，討厭和別人一起 治療情況：無
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,抑郁性神經(jīng)癥的治療,主要為心理治療與藥物治療,其中心理治療有疏導(dǎo)治療,認(rèn)知治療,音樂治療,發(fā)泄療法等,有時集體心理治療效果會更好一些.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！不知你最近是不是遇到不順心的事情了，如果暫時不愿與人交流，可以選擇與大自然親近，去湖邊，山邊感受下自然風(fēng)光，也許會沖淡你的一些壓抑。 祝您健康，謝謝！
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