- 問
- 選擇性強迫癥
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20歲
2012-04-14 11:34 瀏覽7852次
病情描述:
每當我看了部好電影或者是看到自己喜歡的,我就會想讓所有的都去看,就希望聽到別人也說同樣贊同的話,如果別人不同意內心會好難過,平時買了衣服或者吃東西的時候也是,經(jīng)常為一些簡單的選擇性的問題而頭暈心煩。
- 答
你好,就你所說的選擇性的問題不能就診斷為強迫癥狀,關鍵要看你猶豫時的想法是什么,如果總是糾結于一些細枝末節(jié)的問題上,并且影響了做事效率,那就有可能是強迫性窮思竭慮的癥狀了。建議你可以試著先自己做一下,當這些猶豫的想法出現(xiàn)在腦海的時候,提醒自己不要跟著想法,允許擔心和焦慮的出現(xiàn),不要去排斥猶豫的感覺,理解自己,接受它,繼續(xù)做自己的事情就可以。

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2012-04-14 10:50
- 答
你好,首先我想這是一個問題,可能你太極端了,導致了你的片面性,于是在許多選擇之間優(yōu)柔寡斷,難以抉擇,其實在面臨選擇時,你應該問問其他人給你做點參考,三人行,必有我?guī)?,不是嗎?他們總有你想不到的想法,這樣在綜合自己的想法,做出最優(yōu)結果。取舍之間,總有得與失,完美的東西很有限,所以凡事不要武斷,也不要為了某個細節(jié)拖拖拉拉,重點為主。

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2012-04-14 12:44