- 問
- 抑郁癥患者吃什么食物
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38歲
2012-10-30 12:25 瀏覽9102次
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病情描述：
我姐姐自從去年離婚以后，精神狀態(tài)就發(fā)生了很大的變化，整天都是郁郁寡歡的，不愿意跟人多說話，老是把自己關(guān)在房間里，以淚洗面，動不動還說活著沒意思，我們都嚇壞了，感覺她好像得了抑郁癥一樣，可是也不想讓她吃藥，想用食物先給她調(diào)節(jié)下。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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精神狀態(tài)就發(fā)生了很大的變化，整天都是郁郁寡歡的，感覺她好像得了抑郁癥一樣，可是也不想讓她吃藥，想用食物先給她調(diào)節(jié)下。指導(dǎo)意見抑郁癥患者吃什么食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，充滿力量。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你姐姐好像得了抑郁癥一樣，可是也不想讓她吃藥，想用食物先給她調(diào)節(jié)下。抑郁癥治療的方法多種多樣，我們也可以通過日常飲食中的搭配來適當(dāng)調(diào)節(jié)，緩解癥狀。指導(dǎo)意見你好，抑郁癥患者的食療方法一、失眠睡前吃蘋果、香蕉、橘子、梨等水果，喝一杯熱牛奶等都有助于睡眠。抑郁癥的癥狀和分類有很多種，每種不同的分類和癥狀用藥也不同，食療法選用的食物和水果也有區(qū)別，所以關(guān)于抑郁癥吃什么的問題大家也不要隨便吃，要問好醫(yī)生在進(jìn)行食用。
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抑郁癥患者吃什么食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，充滿力量。抑郁癥患者應(yīng)長期以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。指導(dǎo)意見紅色蔬果最典型的優(yōu)勢在于它們都是富含天然鐵質(zhì)的食物如蘋果在所有紅色的果蔬中名聲最好。因為蘋果含有各種維生素和微量元素，是所有的水果中最接近完美的一個。西紅柿、紅辣椒等是可以改善焦慮情緒的天然藥物，紅色食物是抑郁癥患者的首選。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，患有抑郁癥可以用食療的辦法進(jìn)行緩解：1、百合糖水湯：百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，抑郁失眠。 2.甘麥大棗湯：先將浮小麥、大棗淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麥、大棗熟后去甘草、小麥，分兩次吃棗喝湯，養(yǎng)心安神功效顯著。 3、丹參冰糖水：丹參苦微寒，活血安神，對長期抑郁癥患者有很好的調(diào)節(jié)作用。
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