- 問(wèn)
- 如何治療失眠抑郁癥？
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40歲
2012-11-21 19:23 瀏覽10576次
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病情描述：
最近幾個(gè)月開(kāi)始，晚上經(jīng)常失眠，入睡前總要在床上等2到3個(gè)小時(shí)才能入睡，早上起來(lái)時(shí)總感到睡不夠，白天打盹沒(méi)精神，脾氣也變得很暴躁，記憶力下降嚴(yán)重，剛剛放的東西總是想不起來(lái)放在哪里了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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最近幾個(gè)月，晚上經(jīng)常失眠，入睡前總要等2~3個(gè)小時(shí)才能睡著，早上起來(lái)卻感覺(jué)沒(méi)睡夠，白天沒(méi)精神，脾氣變得暴躁，記憶力下降，可能是失眠引起的。指導(dǎo)意見(jiàn)您好！根據(jù)您描述的情況來(lái)看，造成您失眠的原因可能是因?yàn)槟綍r(shí)壓力過(guò)大引起的，生活作息不規(guī)律，建議您平時(shí)要多注意休息，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，多聽(tīng)聽(tīng)比較舒緩的音樂(lè)，可以幫助您緩解大腦皮層緊張，祝早日康復(fù)！
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-11-21 16:26
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，治療失眠抑郁最好的方法是自我治療，首先患者需要樹(shù)立信心，日常生活中每天按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺(jué)，睡前不要吃得太飽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2012-11-21 17:30
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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晚上經(jīng)常失眠，入睡前總要在床上等2到3個(gè)小時(shí)才能入睡，早上起來(lái)時(shí)總感到睡不夠，白天打盹沒(méi)精神，脾氣也變得很暴躁。指導(dǎo)意見(jiàn)建議不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝煛⒅兴?、西藥、針灸、理療、氣功等。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2453 人- 2012-11-21 19:32
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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近幾個(gè)月，晚上失眠多夢(mèng)，早晨精神不佳，脾氣暴躁不安，明顯的記憶力下降，初步診斷是抑郁癥。指導(dǎo)意見(jiàn)藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者?？挂钟羲幨钱?dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。
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林峰
副主任醫(yī)師 已幫助 2391 人- 2012-11-21 19:37
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