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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        心理問(wèn)題，如何擺脫焦慮性癥狀帶著強(qiáng)迫癥
        
				
        
																		
        18歲
        
						                              
										2012-09-21  08:32      瀏覽9857次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近心情很亂，不知道自己是怎么了，因?yàn)榻涣艘粋€(gè)男友，每天就顧著戀愛(ài)，把自己的學(xué)習(xí)給擔(dān)務(wù)了，結(jié)果成績(jī)是一落千丈，做什么事情都一心二用，當(dāng)然做不好，后來(lái)我們分手，我整天亂想，焦慮，自己變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你完全可以告別過(guò)去。一定要對(duì)自己有信心！我曾經(jīng)因?yàn)閯e人翻試卷的聲音就考試煩躁?，F(xiàn)在，班上的人大吵大鬧都影響不了我。你必須明白。你是可以告別過(guò)去的。還有要多出去走走。不爽就找個(gè)地方吼吼。不要擔(dān)心別人怎么想！老子舒服就是了！順便說(shuō)一下。深呼吸對(duì)調(diào)節(jié)心情也是比較有用的。你可以在下課的時(shí)候出去深呼吸。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2012-09-21 06:35
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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