- 問
- 抑郁癥或焦慮癥運動后不適
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26歲
2012-07-23 11:18 瀏覽8136次
病情描述:
在很早,八九年前了,我患了抑郁和焦慮癥,當時除了情緒低落、思維能力差,反應(yīng)變慢,記憶力減退意外,還有不能激烈運動,一旦激烈運動心臟那一塊就會不太舒服,而且思維力,反應(yīng)力明顯下降,因讓我一直不敢運動,體型一直增胖。每次醫(yī)生給我的建議是多運動,可是運動后確實不舒服也沒能解釋得太清楚。現(xiàn)在已經(jīng)過去大幾年,各方面的癥狀都有很大的改善,可是運動過后仍然又不適,請問何故?如何改善?
- 答
你好,這個運動后的心臟部位的不適,正是因為運動減少的原因的,運動減少心臟的應(yīng)急能力降低,所以導(dǎo)致你的這個癥狀加重的,建議你還是運動,可以從少量的運動開始,慢慢的循序漸進,長期這樣下去,一個很少運動人,肯定心里的運動承受能力降低的

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2012-07-23 11:27