- 問
- 抑郁癥前兆，怎么辦
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32歲
2012-07-16 23:51 瀏覽10167次
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病情描述：
我有一個(gè)表姐上個(gè)月剛從外省回來，以前我們關(guān)系還不錯(cuò)，到現(xiàn)在差不多一個(gè)月了，也不見她找我玩，所以我就去她家了，我才知道她是失戀了才回家的，我跟她說話她也只是笑笑，偶爾說一句，我懷疑她得了抑郁癥
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)至關(guān)重要.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
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