- 問(wèn)
- 患有抑郁癥應(yīng)該怎么辦好?。?/dt>
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45歲
2014-07-31 19:46 瀏覽8194次
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病情描述：
今年和老公離婚后，我的情緒就經(jīng)常的極度的不好了，尤其是經(jīng)常的晚上睡不著覺(jué)了，最近我時(shí)常的不想見(jiàn)人了，還時(shí)常的發(fā)脾氣，就醫(yī)后，我患上了抑郁癥了
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！適當(dāng)作些保護(hù)，避免受刺激，受干擾，如對(duì)令你傷感的地方不要去;對(duì)于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，沒(méi)有干擾時(shí)沒(méi)事，平時(shí)每天要有兩小時(shí)在室外活動(dòng)，雙休日最好安排兩個(gè)下午到戶(hù)外活動(dòng)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2801 人- 2014-07-31 19:48
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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長(zhǎng)期抑郁的人潛意識(shí)會(huì)調(diào)整到一個(gè)抑郁的狀態(tài)，讓你煩心事也心煩，改變這種潛意識(shí)到快樂(lè)的狀態(tài)需要很長(zhǎng)時(shí)間，所以你要多做開(kāi)心的事情，多出去玩
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2543 人- 2014-07-31 20:54
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