- 問
- 強(qiáng)迫癥的人應(yīng)該如何辦？
-
28歲
2014-08-23 08:15 瀏覽8755次
-
病情描述：
這陣子情緒特別反常，做什么事情都沒有勁，心情很差，于是總會(huì)強(qiáng)迫自己做每件事情都重復(fù)檢查好幾遍，大家都說患了強(qiáng)迫癥，請(qǐng)問這應(yīng)該要如何辦呢，謝啦！
- 相關(guān)問題
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何自我治療
- 患有強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何安排一天的飲食？
- 我的強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何治療？
- 患有強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何是好?。?/a>
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何辦？
- 強(qiáng)迫癥的患者應(yīng)該如何治療？
- 強(qiáng)迫癥的病人應(yīng)該如何預(yù)防的?。?/a>
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何來緩解呢
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何從小預(yù)防？
- 強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何治療呢？
- 我得的是不是強(qiáng)迫癥？應(yīng)該如何治療？
- 得了強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何調(diào)節(jié)一下心境呢？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好,要增強(qiáng)自己的信心.不要讓自己處在一個(gè)封閉的環(huán)境中. 1.增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對(duì)自己沒有自信心的人,對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼. 2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來.比如：你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn).并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過程都不再體驗(yàn)到焦慮.此時(shí)便算終止
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
得了強(qiáng)迫癥以后要增強(qiáng)自己的信心不能出屁在一個(gè)封閉的環(huán)境，不能讓自己焦慮，要出去走走多聽聽音樂，只有從精神的，程序中還推出來才好，。
