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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        失眠抑郁癥該注意哪些問題
        
				
        
																		
        4歲
        
						                              
										2014-07-28  21:13      瀏覽6296次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          總是失眠，每天晚上都需要很久才能入睡，睡眠不是很深，似睡非睡的樣子，如何有什么動靜我會聽見的，第二天早上又很早醒來，醫(yī)生說我患了失眠抑郁癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，失眠抑郁癥治療需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：實際上，養(yǎng)成規(guī)律性的生活習(xí)慣，對于改善失眠有著促進效果。此外，飲食方面應(yīng)多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2452
								人
							
        
							
          2014-07-28 20:20
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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