- 問
- 患上抑郁癥疾病怎么才能夠根治
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33歲
2014-08-23 07:21 瀏覽10877次
病情描述:
我最近感覺我什么事情都不想做,還和我的老公天天吵架,感覺我的情緒不是很好,總是不想說話,我到醫(yī)院做了個(gè)檢查,醫(yī)生說是患上了抑郁疾病,我想知道如何根治。
- 答
你好,1.注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作,有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒,短時(shí)間地緩沖抑郁。2.明確你的價(jià)值和目標(biāo):如果你很容易發(fā)作抑郁癥,應(yīng)該檢查一下你的人生目標(biāo)和價(jià)值,檢查一下你是怎樣消磨時(shí)間的。反復(fù)出現(xiàn)低落情緒的一個(gè)重要原因是你實(shí)際做的事情同你真正看重的事情不相稱。這種不相稱本身并沒有明確表現(xiàn)出來,都表現(xiàn)為籠統(tǒng)的抑郁情緒。
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2014-08-23 08:22
- 答
你好,診斷一旦確立,即應(yīng)制訂合理的整體治療方案:在急性期時(shí),首要的是采取有力措施,盡早地減輕患者的痛苦,緩解癥狀,控制發(fā)作;在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后,應(yīng)長(zhǎng)程治療,包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā),改善預(yù)后。
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2014-08-23 08:26