- 問
- 覺得因為強迫癥而心情不好怎么辦？
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28歲
2014-08-19 04:53 瀏覽7506次
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病情描述：
我有一點點強迫癥的傾向，因為有些事情我腦中會訂目標(biāo)，但實際有的時候我不想做或者完成不了時就會時時提醒我，常常因為這個搞得自己很糾癥，心情很不好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是一種心里疾病，一方面要靠自己調(diào)整，盡量克服自己多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運動，轉(zhuǎn)移自己注意里，豐富自己的生活，臨床上對于強迫癥的治療，一般是通過心里疏導(dǎo)配合藥物疏肝理氣解除患者的焦慮抑郁的情緒，抗焦慮抗抑郁方面考慮到西藥的副作用，可以通過中藥調(diào)暢氣機，達到治療效果。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你就是一個人，閑了，沒事開始思考自己有啥問題，忙一忙就好了，其實你沒什么強迫癥，要學(xué)會放松，深呼吸，多做一點有意義的事情，慢慢你就不會再想自己有什么問題了。
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